Chia semienka sú malé, nutrične bohaté semienka pochádzajúce z rastliny Salvia hispanica. Sú cenované pre vysoký obsah vlákniny, omega-3 mastných kyselín, bielkovín, vitamínov a minerálov. Chia semienka majú schopnosť absorbovať vodu až do 12-krát svojej hmotnosti, vytvárajúc gélovité povlak, čo ich robí užitočnými pre hydratáciu a ako prídavok do jogurtov, smoothies, a domácej pekárne. Navyše, sú často používané ako superpotravina pre zlepšenie trávenia a podporu srdcového zdravia.